Спортивные тренажеры для дома и офиса, турник у Ва

Добавить в избранное
Фото пользователя
Асан
turnik113@gmail.com
http://turniki.do.am
Начинать нужно только на брусьях, ширина которых соответствует (чуть шире) ширине ваших плеч, ибо в случае с узкими брусьями вы полностью перенесете нагрузку на трицепс (плюс это неудобно), а излишне широкий хват чреват травмой плечевого сустава. Так что — начинаем с ширины плеч. Позже вы сможете перейти к разведенным брусьям, которые есть почти в каждом спортзале. На таких брусьях можно постепенно увеличивать ширину хвата, «перебираясь» от узкой части к широкой. Эффект понятен, а цель очевидна — чем шире хват, тем выше нагрузка на грудные мышцы.

Выполняйте правильно отжимания на брусьях, польза которых точно никак не ниже, чем оная от упражнений со штангой или работа на тренажерах. А на самом деле, эффект может превзойти все ваши ожидания!
Поделиться с друзьями:
12 марта 2014

Пожаловаться на объявление №4848725

Похожие объявления из рубрики «Спортивные товары в Усть-Каменогорске»

53 000 ₸
Многофункциональность тренажера, применение специальных насадок позволяет превращать шведскую стенку в полноценный спортзал: канат, кольца, турник, детские качели, брусья и многое другое. - Шведская
53 000 ₸
Во времена древней Спарты даже самый маленький мужчина знал насколько могут быть полезны силовые упражнения на турниках или похожих уличных предметах. Сейчас даже представить сложно, когда впервые чел
53 000 ₸
Тяжело оспаривать тот факт, что шведские стенки, выполненные из натурального дерева, отлично впишутся в интерьер Вашего жилища и лучшим образом подойдут к дизайну любого стиля. Тем не менее, степень н
53 000 ₸
Современные шведские стенки занимают минимум пространства, что позволяет разместить их практически в любом уголке детской комнаты. Кроме того, они абсолютно безопасны и выдерживают нагрузку более 250
53 000 ₸
Шведская Стенка Универсальная обладает рядом преимуществ: - Доступность тренажера такого уровня, вряд ли вам удастся найти что-то подобное. - Шведские стенки универсальны. Если Вы правильно подберет
53 000 ₸
Шведские стенки изготавливают из различных материалов: они бывают деревянные, металлические и комбинированные (деревянно-металлические). Тяжело оспаривать тот факт, что шведские стенки, выполненные из
520 000 ₸
Продам велосипед SANTA CRUZ BULLIT.срочно торг.обмен на мото с моей доплатой
Цена: 53 000 ₸